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看了這本書能更了解自己
在日常生活中常常會遇到讓自己不好意思的事
這種情緒常常會搞得自己不知所措
事後想想都覺得為何面對事情時無法坦然以對甚至會想逃避
看了書後作者細心將之分類及如何克服這種心情
覺得很不錯至少看來每個人或多或少都有的症頭
書裡有一句話「相信是萬能的開始當我們的心沒有限制時
我們的生活就沒有界限所有的限制都是人為障礙
都是自我設限」而且釋迦牟尼佛在悟道時曾說「一切眾生皆有如來智慧德相
皆因妄想分別執著而不能證得」原來很多的煩惱皆是自己引起
謝謝作者的分享讓我對自己有更深一層認知
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